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按摩瘦脸6步走 消肿紧致甩掉冬季大饼脸

瘦身小知识2019-01-15 23:57:10

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很多MM脸胖大部分都是水肿,今天教大家6招瘦脸按摩手法,轻?#19978;?#38500;水肿,还可以提拉紧致脸部线条,预防细纹和皮肤松弛下垂。

  晨间起床后和睡前保养,利用头部本身的重量与双手温度,进行脸部线条紧塑、防止肌肤细纹产生,养成日常保养好习惯,配合保养?#26041;?#34892;脸部紧致保养,打造超V小脸。


脸颈拉提 紧实双倍

Step1

  使用有紧致拉提效果的日霜或晚霜,从前额开始,由内而外轻柔按摩全脸,再从两侧往肩膀方向均匀涂抹日霜或晚霜,帮助淋巴排除多余废物与水分。


Step2

  将双手掌心朝内交叠,大拇指轻轻交扣,其余各四指轻压锁骨内凹陷处,下颚放在大拇指交扣的地方,维持约5至10秒,帮助淋巴排毒。


日常6招 打造V脸

Step1

  早晚脸部清洁后,取适量紧致拉提精华于掌心,双手合掌,稍稍温热后,从前额均匀按压全脸,使肌肤充分吸收。


Step2

  手肘放腿前或双膝,十指併拢,头向前往下将前额置于掌心,以头的重量向手掌施压约5至10秒,预防前额细纹。


Step3

  双眼轻放掌心下半部掌丘,手指併拢盖住前额10至15秒,用手温与头部重量减少眼压,延缓眼部肌肤老化、消浮肿。


Step4

  将双手掌心移至脸颊,十指避开鼻子部位轻轻服贴在前额,维持10至15秒,以减缓两侧脸部轮廓线条的松弛。


Step5

  双手掌心包覆下颚两侧,十指轻轻服贴在脸颊,帮助消除脸部线条浮肿,紧致下颚轮廓,预防下颚脂肪堆积。


Step6

  大拇指放耳后,四指贴放耳前,虎口轻夹耳朵,藉由头部的重量向手腕略施压,维持10至15秒,帮助脸部线条紧致。


一周2次 紧致加码

  一周使用2至3次的紧致拉提面膜,搭配简单小动作促进血液循环、加速代谢脸颈部的多余水分及废物。专家建议,平时将紧致面膜放在冰箱冰镇,需要使用时再从冰箱取出,紧致效果更加倍?#34892;А?br style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">


Step1

  额头不易水肿,只需将有紧致效果的面膜涂在眼睛以下,并避开眼睛周遭,以看不见肌肤的厚度为主,由内往外同一方向涂抹,均匀覆盖。


Step2

  将右手肘放在左手掌上,以右手掌包覆右脸下颚,头部稍向右倾,停留5至10秒,换左边进行同动作,左右重复各?#25287;危?0分鐘后将面膜洗净。



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