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睡?#20843;?#33457;一分钟做这件事,50岁还皮肤紧致不长皱!

甜甜的生活手札2019-01-16 00:13:44

你还没有关注我吗



女人?#36824;?5岁,

自身胶原蛋白不再容易生成,

身体和脸蛋,如果没有好?#27809;?#29702;,

皱纹很快就爬了上来,

原本饱满的?#36824;?#32908;开始干瘪,

眼窝周围色素和细纹更是惨不忍睹......

以下八个小动作,每天睡前一分钟,

让你五十岁依然皮肤紧致没皱纹!






?整体提拉



清洁双手和面部之后,

涂上薄薄的水或者乳液,轻轻拍打面部,

拍打的同时指尖发力,将整个面部往上推。

这样可以加速血液流通,刺激细胞活性。






?按摩额头



有抬头纹的朋友,

食指交替用力向上提拉额头皮肤,

从左至右?#26469;?#25353;摩,

能有限缓解抬头纹哦~






?按摩眼周



眼睛是面部最显老的地方,

涂上眼霜之后,像图示那样画圈按摩,

尤其是皱纹色素较多的地方,

要适当增加力道。





?提拉?#36824;?#32908;



?#36824;?#32908;的饱满与否是皮肤?#21050;?#30340;重要标志,

用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈,

顺着骨骼方向直推到眼角,

减小胶原蛋白流逝的速度。






?轻刮鼻翼

鼻子周围使我们容易忽略的卫生死角,

然而这个地方却集中了脸部三分之一的淋巴,

手指轻微发力,从鼻根竖直刮下,

一直到感到有些疼痛发热为止,

能帮助我们排泄面部毒素,赶走皮肤暗沉。




?提拉下巴

从下巴中央开始,

三指并拢向两侧上推至嘴角,

转而向上推向鼻翼,

不但能延缓下巴皮肤松弛,

还可以减轻法令纹呢!




?提拉两颊



从两侧下巴下方开始,

沿着面部边缘向上按摩肌肤,

一直到皮肤发热微疼为止,

这样可以提拉皮肤,减轻浮肿。







?按摩?#26412;?/span>



从耳垂下方一直到锁骨中间,

隐藏着最为重要的两条淋巴管,

按摩完脸部之后顺手敲打和按摩?#26412;?#20004;侧,

能促进淋巴循环,加速排毒,

?#25351;?#32908;肤好气色!




最后,用?#35753;?#24062;给肌肤来个舒服的湿敷,

彻底清洁毛孔~




八个小动作,每天不到一分钟,在家就能获得美容院护肤一样的效果哦,坚持做下去,皮肤紧致好年轻!


请多多支持甜甜哦,甜甜爱你们

越来越年轻的小秘诀,难怪都说没有丑女人只有懒女人~甜甜已经做起来了!

来源:一路风景一路歌 ID:cozydream

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