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护肤|3分钟脸部按摩充电,摆脱水肿变小V脸!

双双健康美肤?#34892;?/strong>2019-11-02 13:56:43

8 点 零 8 分 护 肤 课 堂

让 你 发 现 自 己 的 美

2017.8.31

前天给大家分享了五套脸部按摩手法,收到很多姐妹的留言,希望以后多分享这些按摩手法。很多姐妹都在跟着操作,小编我也希望给大家的分享能够帮助到各位姐妹。

脸部按摩的好处

  

1、按摩能帮助皮肤吸收养分,能促进血液循环,血液可将养份带至细胞,使细胞成长,并将废物及二氧化碳带出体外,让皮肤保持干净。

  2、养活皮下组织之脂肪细胞,使肌肤结实。

  3、通过面部按摩,能够让面部体温升高,将面部的毛孔打开,将毛孔中的皮脂、?#39029;?#25490;出来,这样可以让毛孔更加舒畅,让皮肤更加干净健康。

  4、按摩可以使皮肤更柔软、滑顺,缓和皮肤老化之速度。

  5、按摩有助于消耗组织内过多的液体,因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

  6、按摩可以改善皮肤之外观,均衡皮肤的分泌,有助于维持细胞的?#23454;?#27700;分,而?#23454;?#30340;水分则可以改善肤质,使皮肤更滋润、更年轻。

  7、面部按摩还可以让肌肉仟维得到锻炼,让肌肉仟维更加健全,使?#22969;?#37096;能够更好的吸收营养。

  8、按摩能使神经得到安抚和休息,使顾客充满活力,恢复信心。

  9、按摩可以是紧张的肌肉松弛,减轻肌肉的疼痛。

  10、按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散,容易清除,使肌肤更健康。

脸部按摩手法


? ? 1.像洗头一样,先用指腹轻压头顶,?#28784;?#20116;秒钟,就可以帮助你醒脑并排除累积在头皮的毒素。


? ? 2.这个动作主要?#21069;?#21161;淋?#33073;?#29615;,按摩的顺序从太阳穴开始,由脸部外侧到内侧、从上而下,依序用指腹轻压5秒钟。对皮肤及皮下穴位有柔和温热的?#30899;?#20316;用,具有温经通络、行气活血的作用。

? ? 3.这个动作依然?#21069;?#25705;淋巴,只是重点放在比较容?#33258;?#25104;堵塞的淋巴?#35838;?#20026;主。依序由上而下按压五秒。因为这里比较容易有废物堆积,因此可以透过按摩?#30899;?#20195;谢。

? ? 4.眼睛是我们每个人运用到最多的器官之一,因此眼睛的保养更是不能少。用第?#24674;?#33410;轻刮眼皮和?#21152;睿?#20197;鼻梁为?#34892;?#24102;至两侧,可以帮助你更快速的消除水肿,跟?#30528;?#30524;说bye bye。眼睛周围轻刮有明显的开通闭塞作用,可扩张血管改善组织的血液供应,?#22815;?#20307;内氧化作用增强,还能消除淋 巴管内的瘀滞?#21050;?#22686;加组织的营养而消除水肿。

? ? 5.接下来这个动作是每次洗完脸,在擦化妆水时必做,不仅可以消水肿,久做还能?#24403;还?#32908;!用比较有力的第二指节轻刮笑起来的腮帮子,如果你?#20063;?#21040;腮帮子,就是以你擦腮红的位置为依据即可。如果是脸颊比较多肉,可以用力一点,建议大家上一些化妆水或是乳液比较好施力喔!面部轻刮具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。


? ? 6.下巴边缘也是想要小V脸或是消水肿的你必做的动作之一!用有力的中指和?#25345;?#30340;第二指节略施力的刮下巴,以鼻子为?#34892;?#30001;内而外,大约做个5至10下差不多,长?#32654;?#31215;脸真的会比较V~


? ? 7.脖子是最多淋巴的?#35838;唬?#25152;以脖子的按摩也不可少!从耳后由上而下带至肩膀,大家可以使用手掌来按摩比较有力。而且这个动作不仅可以帮助淋?#33073;?#29615;,还可以帮助减少双下巴的形成,以后别再只在乎脸了,双下巴也很需要您的关爱~

? ? 8.最后就是锁骨了!曾经有?#23435;使?#38145;骨可以?#32654;?#24178;嘛?耍性?#23567;?#25918;?#33046;搖?#22841;东西?#24247;?#26159;大家却?#24674;?#36947;锁骨也是很需要保养的!因为锁骨上方的皮肤比?#27927;?#24369;,再加?#20808;?#26524;是身体比较差的人,锁骨的位置很容易卡毒素,因此建议大家用指腹轻?#39038;?#39592;附近的皮肤,可以加速淋巴排毒的完成。


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你还知道哪些好用简单的按摩手法?

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双姐的话

当你进行日常护肤的时候,配上一些简单的按摩,可以让你的护肤品的功效翻倍。当你工作或休息?#20445;?#36827;行简单的按摩,还可以缓解眼部和脸部的疲劳。按摩可以加快血液循环,让脸部的脂肪散开,防止脂肪堆积。一定要注意,按摩之前一定要将手洗干净,防止细菌和?#39029;?#27745;染脸部肌肤。


你想要30岁的时候已经变?#32654;?#24577;龙钟?

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