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淋巴按摩—给你健康肌肤的自然美

唐然医学美肤2019-01-16 04:47:17

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? ? ? 在我们做肌肤管理的时候,清洁总是第一步,而体内的清洁又是美肌重塑的最基本步骤,这其中最先要做的就是体内的废物清洁,因此,我们做面部护肤的时候,先按摩腋下的淋巴,然后轻轻抚摸脖子,尽可能地滞留在体内的废弃物随着淋巴液的流动排出,所以,请大家一定要养成在护理肌肤之前先做淋巴按摩习惯。

淋巴按摩:消除浮肿可瘦脸

? ? ? 1、用整个手掌覆住脸颊,手指朝向太阳穴的方向,不断拉伸嘴角的皮肤。

? ? ? ?2、双手在腮部用力向上拉伸皮肤,同时?#24052;?#19978;提”这样效果会更好。

? ? ? ?3、用手指按摩使肌肤放松之后,再双手分别向两侧太阳穴的方向舒展额头的肌肤从额头中央同时向左右两侧拉伸皮肤。

? ? ? ? 浮肿主要是由于废物停滞在体内不能被及时排出而造成的,因此通过简单的淋巴按摩,让体内的废弃物流动并排出,就可以的到不错的改善结果。

淋巴按摩:促进血液循环气色好

? ? ? ?1、将大拇指按在耳朵后面的凹陷处耳下腺。

? ? ? ? 2、其余的手指覆盖住脸颊,并用整个手掌按住脸颊。

? ? ? ? 3、按压之后将手掌拿开,这样的反复进行?#22797;危?#23601;可以得到很好的改善了。

? ? ? ? 在做淋巴按摩的时候,同时?#19981;?#20351;血液循环顺畅,当然气色也就会变好,又能达到按摩效果,肌肤?#19981;?#22240;此红润起来。

淋巴按摩:手指按摩眼皮不再浮肿

? ? ? ?1、轻轻闭上双眼,用四个手指在眉毛下方,沿着从眼角向眼尾的方向,不断按压。

? ? ? ?2、对于下眼脸,要从内到外用手指按压,强度以感觉适度为宜。

? ? ? ?3、对于上下眼脸都一样,按照由内到外的顺序,向着太阳穴的方向按压,使废弃物在淋巴管里流动起来。

? ? ? ?眼皮浮肿其实不只是眼脸本身问题,而是整个脸部浮?#33258;?#25104;的,眼皮浮肿会给人留下精神恍惚的印象,所以,赶快行动起来吧。

淋巴按摩:美丽肌肤的前提是美丽颈部

? ? ? ? 1、取足量的用于颈部护理的滋润霜用于手掌中,用手指按压住位于耳朵下方耳下腺部位。

? ? ? ? 2、利用全部手指,将滞留的废弃物沿着从耳朵下方到锁骨的方向进行导流按压。

? ? ? ? 3、用四只手指按压位于锁骨上的淋巴结,按照从正中向角肩膀外侧的方向进行淋巴倒流按摩,再按照从锁骨向腋下的方向进行导流按摩,使废弃物最?#31449;?#38598;在腋下部位。

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? ? ? ?颈部的运动非常频率,例如,低头、仰?#20303;?#21521;右左看以及扭头等,但是,颈部的皮肤组织由于比较纤细,所以,很容易产生皱纹,因此,在淋浴后,首先会针对颈部进行护理,而不是脸部,因为松弛的颈部肌肤使脸庞看起来更大,因此更需要注意。

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