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10分钟脸部按摩美容 紧致肌肤去除皱纹

教你快速减肥2019-01-16 01:18:44

10分钟脸部按摩美容 紧致肌肤去除皱纹


一、消除眼下皱纹(2分钟)

在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。


二、消除眼角皱纹(2分钟)

将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,?#32531;?#26494;手休息。重复6次。


三、消除前额皱纹(2分钟)

双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。


四、健美下巴(2分钟)

先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还?#26786;?#29992;手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。


五、健美脸颊肌肉(2分钟)

先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,?#32531;?#36731;轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。

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