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睡前10分钟按摩 小腿立减5厘米!

教你瘦瘦瘦2019-01-16 06:07:10

阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“教你瘦瘦瘦”再点击“关注?#20445;?span style="max-width: 100%; line-height: 28px; font-size: 16px; color: rgb(62, 62, 62); box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">并点击置顶公众号?#20445;?/span>这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!?


一些女生很积极地瘦腿,但总是瘦不下来,小腿还是一如既往的粗壮。这种情况,很可能是你的小腿水肿了。


怎么办呢?下面这套腿部去浮肿按摩法,每天睡前做一次,每次10分钟,能够有效的缓解腿部肌肉疲劳,消除浮肿的双腿。



动作一


动作二


动作三


动作四


动作五


动作六


以下全文只有200多字,阅读大约需要?2?分钟。

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